Pilates & Yogilates & Yoga

Yoga

Yoga Nedir? Uzman Banu Değer ile Yoga’nın Derinliklerine Yolculuk Yoga, binlerce yıllık bir geçmişe sahip

Detaylar
Hamile Yogası

Hamile Yogası Nedir? Hamilelikte Yoga ile Sağlıklı Bir Süreç Meta Başlık: Hamile Yogası Nedir? |

Detaylar
Hamile Omurga Terapi

Hamile Yoga ve Omurga Terapisi Nedir? Hamile yoga, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı iyileştiren

Detaylar
Hamile Pilatesi

Hamile Pilatesi: Hamilelikte Sağlık ve Esneklik İçin Pilatesin Gücü Hamilelik, kadınlar için hem fiziksel hem

Detaylar

Yoga evim

Yogaevim, beden ve zihni dinlendirmek, hayatınıza denge katmak için size özel yoga ve meditasyon seansları sunan bir yaşam alanıdır. İstanbul’da modern ve huzurlu bir ortamda, deneyimli eğitmenlerimiz eşliğinde, her seviyeye uygun yoga dersleri ile sağlıklı bir yaşam sürdürmenizi hedefliyoruz. Amacımız, beden sağlığınızı iyileştirirken, ruhsal dengeye de ulaşmanızı sağlamak.

Hizmetlerimiz

  • Yoga Dersleri: Bireysel veya grup seanslarıyla farklı yoga stillerini deneyimleyebilirsiniz.
  • Meditasyon Seansları: Zihinsel rahatlama için rehberli meditasyon seansları.
  • Pilates: Vücut güçlendirici ve esnekliği artırıcı pilates dersleri.
  • Beden Terapileri: Yoga ve masaj terapileriyle bedeninizi rahatlatın.
  • Online Yoga Eğitimi: Ev konforunda yoga derslerine katılabileceğiniz çevrim içi dersler.

Siz de bu yolculuğa bizimle çıkın, daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için ilk adımı atın!

Merak Edilenler

Pilatesin Tarihçesi

Pilatesin Tarihçesi Pilates, 1883 yılında Almanya’nın Mönchengladbach şehrinde doğan Joseph Pilates tarafından tasarlanmıştır. Bu egzersiz

Detaylar
Hamilelikte Bel ve Sırt Ağrısı

Hamilelikte Bel ve Sırt Ağrısı için Yoga ile Çözümler Hamilelik, kadınların hem fiziksel hem de

Detaylar
Pilatesin Faydaları

Hamilelikte Pilates ve Yogilates Yapmanın Faydaları Hamilelik döneminde Pilates ve Yogilates yapmak, hem fiziksel hem

Detaylar
Pilates Nedir ?

Pilates: Joseph Pilates’in Zihinsel ve Fiziksel Sağlık İçin Geliştirdiği Egzersiz Sistemi Pilates, 1883 yılında Almanya’nın

Detaylar
Hamile Yogilates Nedir?

Hamile Yogilates Nedir? Hamilelikte Yogilatesin Faydaları ve Uygulama Yöntemleri Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel

Detaylar
Hamile Yogasının Faydaları

Hamile Yogasının Faydaları Hamile Yogası ve Yogilates Nedir? Hamile yogası ve yogilates, gebelik sürecindeki kadınlara

Detaylar
Hamile Yogası Nedir ?

Hamile Yogası Nedir? Hamile Yogasıyla Sağlıklı Bir Hamilelik Geçirin Hamilelik, kadınların hayatındaki en özel ve

Detaylar
OM Nedir ?

OM Nedir? Om, evrenin doğuşundaki ilk ses olarak kabul edilir ve tüm seslerin bu kaynaktan

Detaylar

Yoga Evim Hakkında Yorum ve Düşünceler

5
Based on 263 reviews
powered by Google
  • Banu hocam ile calismaya hamileligimin 13. haftasinda basladim. Duzenli katıldığım... devamı

    Kardelen Akyol Avatar Kardelen Akyol

    Banu Hoca ile yollarımız bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gebeliğimin henüz... devamı

    Gizem Mungan Avatar Gizem Mungan

    Hamile olduğumu öğrendiğim an hamile yogası için araştırmalara başladım. Buradaki... devamı

    tuğba Ata Avatar tuğba Ata

    Hamileliğimin 17. haftasında doktorumun önerisiyle Banu hocamla tanışıp derslere başladım.... devamı

    Sezen S. Avatar Sezen S.
  • Hamileliğimin 13.haftasında doktorumun tavsiyesiyle Banu hocanın derslerine katılmaya başladım. Halihazırda... devamı

    Nimet Aksoy Avatar Nimet Aksoy

    I attended Banu Hoca’s yoga class starting from the 14th... devamı

    Mariia Savina Avatar Mariia Savina

    Banu hocayla bir arkadaşımın tavsiyesiyle hamileliğimin 17.haftasında tanıştık. Çok sıcakkanlı... devamı

    merve kutluğ bektaş Avatar merve kutluğ bektaş

    Banu hocam ile hamile pilatesine doktorumun onayı sonrası hamileliğimin 16.... devamı

    Ayse Tete Avatar Ayse Tete
  • Daha önce Yoga, Pilates hatta spor yapmayan biri olarak hamilelik... devamı

    GİZEM ÇERİ Avatar GİZEM ÇERİ

    Banu hocam Hamileliğimde benim ve bebeğimin başıma gelen en güzel... devamı

    Derya Vural Avatar Derya Vural

    Merhaba, canım Banu Hocam ile derslerimize 19.haftamda başladık. Hamilelik... devamı

    Senem Soysal Avatar Senem Soysal

    Banu Hoca ile yollarımız bir arkadaşım vasıtasıyla kesişti. Hamile pilatesi... devamı

    Ozlem Dulger Avatar Ozlem Dulger